Ibadat Harian
Doa mazmur harian Gereja yang menguduskan waktu-waktu dalam sehari: bagian-bagiannya, siapa yang mendoakannya, dan cara mudah bagi pemula untuk mulai.
Menunggu tinjauan Artikel ini belum ditinjau oleh seorang imam. Bacalah bersama paragraf Katekismus yang dikutipnya, dan tanyakan hal-hal yang belum jelas kepada paroki Anda.
Setiap hari, di seluruh dunia, para imam, rahib, biarawati, dan umat awam mendoakan mazmur-mazmur yang sama pada jam-jam yang sama: saat fajar, di siang hari, saat senja, dan sebelum tidur. Inilah Ibadat Harian, disebut juga Ofisi Ilahi: doa harian resmi Gereja. Misa adalah pusat hari Gereja; Ibadat Harian menyebarkan pujian dan syukur Misa ke seluruh hari, sehingga waktu itu sendiri dipersembahkan kepada Allah (KGK 1174).
Apa itu
Kitab Suci meminta umat Kristiani untuk "tetaplah berdoa" (1 Tesalonika 5:17). Ibadat Harian adalah cara Gereja melakukannya bersama-sama. Ibadat ini terutama disusun dari Mazmur, 150 nyanyian doa Perjanjian Lama yang didoakan Yesus sendiri, ditata agar didoakan dalam siklus empat minggu. Di sekelilingnya ada madah, bacaan singkat dari Kitab Suci, kidung (nyanyian dari bagian lain Alkitab), doa permohonan, dan Bapa Kami (KGK 1176–1177).
Disebut liturgi karena ini bukan devosi pribadi melainkan doa publik Gereja: ketika Anda mendoakannya, bahkan sendirian di dapur, Anda berdoa bersama dan atas nama seluruh Gereja, bersatu dengan doa Kristus sendiri kepada Bapa (KGK 1174–1175). Katekismus menggambarkannya sebagai semacam perpanjangan Ekaristi sepanjang hari (KGK 1178).
Akarnya tua. Israel berdoa pada waktu-waktu tertentu, pagi dan petang, dan pemazmur berbicara tentang memuji Allah "tujuh kali sehari" (Mazmur 119:164). Umat Kristiani pertama memelihara kebiasaan itu (bdk. Kisah Para Rasul 3:1; 10:9), dan para rahib selama berabad-abad membentuknya menjadi rangkaian doa harian yang utuh.
Jam-jamnya
Sejak pembaruan setelah Konsili Vatikan II, Ofisi terdiri dari bagian-bagian berikut:
- Ibadat Bacaan. Jam yang lebih panjang yang dapat didoakan kapan saja dalam sehari. Mazmur, lalu bacaan Kitab Suci yang cukup panjang dan bacaan kedua dari para Bapa Gereja, para kudus, atau dokumen Gereja.
- Ibadat Pagi, disebut juga Laudes (dari bahasa Latin untuk "pujian"). Didoakan pada awal hari, untuk menghormati Kebangkitan. Puncaknya adalah Kidung Zakharia, Benedictus (Lukas 1:68–79).
- Ibadat Siang. Jam singkat untuk pertengahan pagi, tengah hari, atau pertengahan sore (secara tradisional Tertia, Sekta, dan Nona). Kebanyakan orang hanya mendoakan satu dari ketiganya.
- Ibadat Sore, disebut juga Vesper. Didoakan ketika hari berakhir, dengan bersyukur atasnya. Puncaknya adalah kidung Maria, Magnificat (Lukas 1:46–55).
- Ibadat Penutup, disebut juga Completorium (dari bahasa Latin untuk "penyelesaian"). Doa terakhir sebelum tidur: pemeriksaan batin singkat, satu atau dua mazmur, Kidung Simeon, Nunc Dimittis (Lukas 2:29–32), dan antifon penutup untuk Maria.
Ibadat Pagi dan Ibadat Sore adalah dua "engsel" tempat seluruh hari berputar, dan keduanya yang paling penting.
Siapa yang mendoakannya
Para uskup, imam, dan diakon yang mempersiapkan diri menjadi imam wajib mendoakan Ibadat Harian secara lengkap setiap hari, bagi Gereja dan dunia; mereka berjanji melakukannya ketika ditahbiskan menjadi diakon. Diakon tetap mendoakan bagian yang ditetapkan oleh konferensi para uskup mereka, sering kali Ibadat Pagi dan Sore. Banyak komunitas religius mendoakannya bersama di koor sebagai tulang punggung hidup mereka, sebagaimana ditetapkan oleh aturan mereka sendiri.
Tetapi ibadat ini tidak pernah dimaksudkan hanya untuk klerus dan biarawan-biarawati. Gereja menghendaki agar ia menjadi doa seluruh Umat Allah, dan mendorong umat awam untuk mendoakannya: bersama para imam, bersama sesama, atau sendirian (KGK 1175). Beberapa paroki mendoakan Ibadat Pagi atau Sore secara terbuka, sering sebelum atau sesudah Misa harian.
Bagaimana pemula dapat memulai
Ofisi bisa tampak menakutkan pada mulanya: pita-pita penanda, masa-masa liturgi, antifon, mazmur empat minggu. Jangan mulai dengan semuanya.
Mulailah dengan Ibadat Penutup. Ini jam yang paling sederhana. Ia mengikuti siklus satu minggu, sehingga mazmur yang sama berulang setiap minggu dan segera menjadi akrab. Doa ini memakan waktu sekitar sepuluh menit. Ia mengakhiri hari dengan tinjauan jujur ke belakang, tindakan percaya, dan kata-kata Simeon tua, yang dapat pergi dengan damai karena telah melihat Tuhan.
Atau mulailah dengan Ibadat Pagi dan Sore. Bila Anda ingin mendoakan inti Ofisi, doakanlah keduanya. Sepuluh sampai lima belas menit masing-masing.
Gunakan buku penuntun. Ofisi lengkap diterbitkan dalam beberapa jilid; edisi satu jilid yang memuat Ibadat Pagi, Sore, dan Penutup tersedia luas (di Amerika Serikat, salah satunya berjudul Christian Prayer). Ada juga aplikasi dan situs web terpercaya yang menyusun Ofisi tiap hari secara berurutan, yang menghilangkan bagian tersulit bagi pemula: menemukan halaman yang tepat. Tanyakan kepada paroki Anda apa yang mereka rekomendasikan.
Doakan mazmur sebagai doa Kristus. Beberapa mazmur tidak akan sesuai dengan suasana hati Anda. Ratapan pada hari yang bahagia, atau nyanyian kemenangan ketika Anda sedang murung. Doakanlah tetap, untuk seseorang di dunia yang berada di tempat itu, dan bersama Kristus, yang mendoakan semuanya (KGK 1176–1177).
Pendalaman lebih lanjut
- Apa itu doa: pujian, permohonan, doa syafaat, dan syukur, semuanya hadir dalam Ofisi.
- Lectio divina: Ibadat Bacaan adalah tempat yang wajar untuk mempraktikkannya.
- Misa sebagai doa: liturgi tempat Ibadat Harian mengalir dan kembali.
- Dalam Katekismus: KGK 1174–1178 tentang Ibadat Harian, dan KGK 2585–2589 tentang Mazmur sebagai doa jemaat.